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Position de sécurité / cow-boy :

Initiation cow-boy

Mode de déplacement :

Eolienne [Arrière, croisé, gêne]
Les planètes [Croisé]

Direction :

Equilibre :

Arrêt & freinage :

Retournement :

Retournement débutant

Saut :

Cohésion :

Eolienne
Les planètes [Croisé]

Physique :

Gainage

Divers :

Parcours d'échauffement